Povodom obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja (10. 10. 2026.), u 6. b razredu održana je radionica pod nazivom „Kako brinemo o sebi?“.

Učenici su razgovarali o mentalnom zdravlju, stresu i načinima na koje se stres može odraziti na naše misli, osjećaje, tijelo i ponašanje. Kroz različite aktivnosti učenici su prepoznavali znakove koji mogu upućivati na to da nam je neka situacija posebno teška te razgovarali o važnosti pravodobnog traženja pomoći i podrške.

Posebna pažnja posvećena je brizi o sebi i očuvanju mentalnog zdravlja, pri čemu su učenici promišljali o važnosti zdrave prehrane, tjelesne aktivnosti, dovoljnog sna, opuštanja te razvijanja pozitivnog razmišljanja i poticajnog unutarnjeg govora.

Cilj radionice bio je potaknuti učenike na bolje razumijevanje vlastitih osjećaja i potreba te ih podsjetiti da je briga o mentalnom zdravlju važan dio brige o sebi.